2022云南大理事業單位招聘考試醫學小知識：春季如何預防腦梗？

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2022云南醫療衛生招聘考試即將到來。在這，大理中公教育給備考的小伙伴準備了備考資料，希望可以幫助到各位小伙伴！

每當季節交替、氣溫變化，急性心梗、冠心病、腦梗塞、腦溢血等心腦血管病意外的發生率都會迎來一個高峰。每年的4月份左右，也就是晚春的時候往往會有冷空氣的突然降臨，這種氣溫的不恒定對心血管病患者來說是個嚴峻的考驗。這個時候也是心腦血管病的高發期。關注天氣，關注季節變化，對于心腦血管不好的人來說，也非常重要。

突發腦梗，記住兩句話快速判斷癥狀是腦卒中救治能否成功的第一步，也是贏得搶救時間的關鍵。

第一個120，是腦梗的識別。

看1張臉，因為90%以上腦梗的病人會出現口角歪斜、臉不對稱的情況;

看2只胳膊，兩只胳臂向前平舉，如果5秒鐘內有一側無力下垂，就可能是中風征兆;聆(0)聽語言，聽不清別人說話，或自己無法完整清晰地說話，也是中風癥狀之一。

第二個120，就是腦梗發作后，一定要盡快撥打120急救電話。一旦錯過了最佳的搶救時間，腦組織就會因缺血而發生壞死，這是不可逆的，會造成神經功能障礙，如肢體癱瘓、感覺障礙、偏盲、失語等，嚴重的甚至造成死亡。

春季預防心腦血管疾病，建議做好以下幾點：

1.穩定血壓。遵醫囑規范用藥，勿隨意更換調整用藥。

2.避免精神緊張、情緒激動。

3.清淡飲食。多吃蔬果、豆制品，配適量瘦肉、蛋、魚，少吃動物內臟，忌煙酒。吃飯七成飽。

4.保持大便暢通。用力排便，腹壓升高，血壓和顱內壓均升高，可導致血管破裂。

5.防寒保暖，戶外活動不宜晨起過早，勿過度運動。

6.注意勞逸結合，適當鍛煉，保證足夠睡眠。

7.晨起不要急于下床，要緩緩起身。

8.早起飲溫開水500毫升，一日三餐外多飲水，有助于使血液稀釋，避免血栓形成。